Balance

Balance; Headspace veya Petit Bambou gibi türdeki diğer büyük uygulamalara benzer mükemmel bir meditasyon uygulamasıdır. Balance ile kullanıcılar, bu yöntemle hayatlarının farklı bölümlerini iyileştirmek için meditasyon teknikleri, ses indükleyicileri ve birkaç gün süren programlardan oluşan kapsamlı bir kütüphaneye erişebilirler. Üstelik, uygulamanın meditasyon yoluyla ciddi durumlarla başa çıkmak için "acil durum oturumları" vardır: anksiyete veya panik ataklar, ağrı... Sadece kısa bir anketi yanıtlamanız, meditasyon yoluyla hayatınızın hangi yönleriyle başa çıkmayı umduğunuzu girmeniz ve uygulamanın kişiselleştirilmiş içeriğinin size rehberlik etmesine izin vermeniz yeterlidir.

Uygulamanın içeriğine odaklanan Balance, bilinç yolculuğunuzda size eşlik edecek, nasıl çalıştığını anlamanıza yardımcı olacak ve öz farkındalığınızı geliştirmek için size araçlar sağlayacak kapsamlı bir meditasyon programları ve sesler kütüphanesi ile birlikte gelir. Ayrıca düzinelerce hızlı kaynak yer alır.

Ek olarak, Balance meditasyona neden olan seslere, Tibet çanağı seslerine veya doğa seslerine sahiptir. Rehberli meditasyonlara gelince, bunlar kolayca seçebileceğiniz farklı konulara odaklanır. Bununla birlikte, kendinizi meditasyon dünyasına tanıtmak ve iyi zen alışkanlıkları için temelleri sağlamlaştırmak amacıyla bir tür adım adım rotayı da izleyebilirsiniz. Bazı dersler başlangıçtan itibaren kullanılabilirken, diğerleri bunlara erişebilmek için bir abonelik gerektirir.

Balance, meditasyon yapmanıza ve daha bilinçli ve yerleşik bir benlikle bağlantı kurmanıza yardımcı olan mükemmel bir uygulamadır. Hoş ve sezgisel olarak tasarlanmış arayüzü ve içeriğinin kalitesi, bunu rehberli meditasyon uygulamaları dünyasında mükemmel bir seçenek haline getirir.